斑鸠是发物吗
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不是的,斑鸠不是发物的。
原因:因为斑鸠肉营养丰富,不仅是美味而且还能治疗那些久病虚损,少气乏力、眼目昏花,视力减退;肝肾不足,筋骨不健的人。而这些人发物是不能吃的。
延伸:药用价值:味甘,性平、无毒。能益气补虚,明目,强筋骨。
斑鸠和鸽子都是常见的鸟类,但它们是否属于发物就需要区分了。根据中医食疗的观点,斑鸠肉是补血佳品,其营养价值高,尤其适合贫血、妇女及体弱者食用,具有滋阴补肾、补血壮阳等作用。
而鸽子肉则是发物,其性温燥,长期食用过多容易上火,使人口干、口腔溃疡等。虽然它的肉质细嫩、营养丰富,但不宜频繁食用。因此,可以根据自身体质来选择合适的鸟类肉食用,达到药食同源的效果。