斑鸠是发物吗

不是的，斑鸠不是发物的。

原因：因为斑鸠肉营养丰富，不仅是美味而且还能治疗那些久病虚损，少气乏力、眼目昏花，视力减退;肝肾不足，筋骨不健的人。而这些人发物是不能吃的。

延伸：药用价值：味甘，性平、无毒。能益气补虚，明目，强筋骨。

斑鸠和鸽子都是常见的鸟类，但它们是否属于发物就需要区分了。根据中医食疗的观点，斑鸠肉是补血佳品，其营养价值高，尤其适合贫血、妇女及体弱者食用，具有滋阴补肾、补血壮阳等作用。

而鸽子肉则是发物，其性温燥，长期食用过多容易上火，使人口干、口腔溃疡等。虽然它的肉质细嫩、营养丰富，但不宜频繁食用。因此，可以根据自身体质来选择合适的鸟类肉食用，达到药食同源的效果。

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